Brussen: de onzichtbare impact van je jeugd en hoe je patronen doorbreekt

door MariekeGeplaatst op Geen reacties

Wie opgroeit met een broer of zus met een (psychische) beperking leert daar veel van. Veerkracht, verantwoordelijkheid nemen en acceptatie dat het leven niet maakbaar is. Maar er is ook een keerzijde. Vaak gaat veel aandacht naar het kind met de problemen. Pas op latere leeftijd besef je dat je niet hebt geleerd om je …

Lees meer “Brussen: de onzichtbare impact van je jeugd en hoe je patronen doorbreekt”

Golven van gevoelens: waarom wegdrukken niet werkt (en wat wel helpt)

door MariekeGeplaatst op Reacties zijn uitgeschakeld

Nare gevoelens. We hebben ze allemaal. Het is heel menselijk om die niet te willen voelen. Vaak hebben we ook nog eens geleerd dat dat het beste is. Dus drukken we ze weg en gaan gewoon door. Nog even volhouden. Nog even sterk zijn. En dat lukt ook. Voor een tijdje. Maar ergens blijven het …

Lees meer “Golven van gevoelens: waarom wegdrukken niet werkt (en wat wel helpt)”